2025年12月29日，重庆市高新区金凤镇佳园社区居民委员会活动室暖意融融，在重庆市高新区金凤镇人民政府支持下，新时代社工在此开展了一场主题为“关爱‘辛’身，健康同行”的健康救护知识宣传活动。活动聚焦居民健康需求，通过八段锦养生教学与急救包扎知识讲解相结合的形式，为新就业群体及社区居民送上了实用的健康“大礼包”，吸引了数十名居民和新业态从业者积极参与。

活动伊始，社工向参与居民阐释了活动主题的深刻内涵，“辛”既指代辛勤劳作的新就业群体，也寓意着用心守护每一位新就业态从业者的身心健康，希望通过本次活动帮助大家树立科学的健康观念，掌握实用的健康技能。随后，八段锦养生教学环节正式开启，社工结合居民年龄结构和身体状况，选取了适合大众练习的基础招式，伴随着舒缓悠扬的背景音乐，逐式进行讲解与示范。

“吸气时提肛收腹，呼气时松肩沉肘，动作要跟着气息走……”社工一边示范“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式，一边细致讲解动作要领和呼吸配合技巧。考虑到部分居民初次接触八段锦，社工来回巡视指导，对动作不标准的居民及时上前纠正，耐心解答大家的疑问。居民们凝神静气，跟着口令缓缓舒展肢体，在一招一式中感受传统养生文化的魅力，现场氛围轻松而专注。“动作轻柔缓慢，练完感觉全身都舒展了，特别舒服。”一位参与活动的阿姨笑着分享自己的感受。

在急救包扎知识讲解环节，社工结合日常生活中常见的外伤场景，重点普及了急救包扎的重要性、基本原理和操作规范。通过理论讲解与实物演示相结合的方式，社工详细介绍了直接压迫止血法、环形包扎法、螺旋包扎法等实用技能，对包扎材料的选择、包扎的松紧度控制以及注意事项等内容进行了重点说明。为了让居民真正掌握技能，社工还组织了互动实践环节，邀请居民分组进行模拟操作，自己则在一旁巡回指导，及时纠正操作中的错误，确保大家能够准确掌握包扎技巧。

活动现场，居民们参与热情高涨，纷纷主动上手练习，互相交流操作心得。“以前遇到小外伤都不知道怎么正确处理，今天学会了包扎方法，以后家里人不小心受伤也能派上用场了。”居民李先生表示，这次活动的内容非常实用，解决了自己生活中的一大困扰。

此次“关爱‘辛’身，健康同行”健康救护知识宣传活动，将传统养生文化与实用急救技能相结合，不仅丰富了社区居民的健康知识储备，提升了自我保健和自救互救能力，也拉近了社工与新就业群体、居民邻里之间的距离，营造了健康和谐的社区氛围。新时代社工相关负责人表示，未来将持续聚焦社区新就业群体的多元化健康需求，开展更多形式多样、接地气的健康服务活动，把健康与温暖送到居民家门口，助力打造幸福和谐的社区生活圈。