媒体报道
12355权益维护 | 涪陵区、綦江区、璧山区开展青少年心理健康团辅活动
2025-04-21
涪陵区
中考临近，为帮助中考学子做好考前心理调适，近日，团涪陵区委联合涪陵区政协青少年关护委员工作室、区12355青少年服务站走进涪陵区第十四中学开展“轻松备考·12355与你同行”中考减压活动。
中考减压活动
活动以“传递电流”游戏开场，政协委员们与同学们手叠手，在协作中传递“电流”，欢声笑语中，同学们不仅释放了压力，更悟出了团队协作与高效沟通的真谛。戴羊委员与学生亲切交流，引导同学们学会接纳情绪、转化压力，鼓励他们道：“中考是成长的一站，而非终点，你们的努力早已在每一步脚印里熠熠生辉。”
心理专家杨靖老师为200余名初三学生详细讲解自我心理压力调试的方式和技巧，通过游戏互动、音乐放松等方法有效缓解同学们考前的心理压力，引导他们以积极健康的心态迎接中考。
“心相伴 共成长”亲子心理健康讲座
区12355青少年服务站的心理专家为300余名初中家长开展亲子心理健康讲座，围绕“亲子关系优化”“考试期家庭支持”等内容，通过游戏互动、趣味问答等方法向在场家长朋友分享情绪管理与高效沟通的有效方法。
一对一心理咨询
讲座结束后，区12355青少年服务站为部分青少年提供一对一心理咨询，帮助学生疏导负面情绪、提升抗压能力、塑造阳光心态。
綦江区
当千年非遗技艺遇见现代心理科学，当传统神话IP碰撞艺术疗愈理念，一场别开生面的青少年心理健康教育活动在新兴社区青少年之家火热展开。近日，团綦江区委联合綦城社工、新兴社区、重庆移通学院共同开展“拓印拾趣·解锁心灵治愈密码”青少年心理健康主题团辅活动，通过“神话解码+非遗创作+心理赋能”的三维模式，为辖区青少年儿童构建起沉浸式心灵成长空间。
活动以《哪吒之魔童闹海》为切入点，将“逆天改命”的精神内核转化为心理健康教育载体。“魔丸标签——如何面对外界的负面评价？”“我命由我不由天——如何突破自我设限，勇敢做自己？”围绕这两个内容，小朋友们积极互动，志愿者们引导青少年在“哪吒精神”中开展深度思辨。通过“情绪涂鸦”和“角色扮演”活动，学习如何识别情绪，增强对自身情绪的感知，以合理方式宣泄与调节，在成长路上以稳定平和的心态，更好地应对学习与生活挑战。
本次活动不仅让孩子们体验了非遗技艺的魅力，更通过“神话+心理+艺术”的创新形式，帮助他们增强自信、释放情绪、团队成长。团綦江区委相关负责人表示：“将地方非遗资源转化为心理教育载体的创新实践，不仅打开了青少年心理健康教育方式，更实现了传统文化创造性转化的双重价值。”
下一步，团綦江区委将继续推动绘画涂鸦、舞台戏剧、非遗创作等青少年心理健康主题活动，深化“伙伴计划”示范项目建设，切实服务青少年健康成长。
璧山区
近日，璧山区璧泉街道东岳社区居委会活动室不时传出阵阵欢声笑语，15名青少年在爸爸妈妈的陪伴下，参加璧山区12355青少年服务站联合新时代社会工作综合服务中心举办的“阳光心桥”青少年心理团辅活动。
心理团辅活动回顾
活动从帮帮“答人”、团市委青年讲师团成员刘奇带大家一起“姓名接龙”开始，通过自我介绍小游戏打破陌生感，建立信任。
2.你来表演我来猜
一只八爪鱼玩偶陪伴大家进入“你来表演我来猜”互动环节，大家兴致勃勃地翻转手中的八爪鱼开始表演，生动诠释了兴高采烈、欣喜若狂、火冒三丈、垂头丧气等多样情绪，引得大家开怀大笑。
通过这个游戏让大家明白：所有情绪都是有意义的，都是可以接受的。积极情绪具有正面的影响，能使人精神焕发、干劲倍增，而消极情绪则会降低人体的免疫力等。
3.压力气球
“压力气球”游戏引导大家认识压力来源，学习释放方法。通过一系列互动游戏活动，大家开始探索自我，学习处理消极情绪的技巧。
4.解忧信箱
大家将自己的烦恼、困惑写成信件投入“解忧信箱”，后续由璧山区12355青少年服务站一一解答。
本次活动，不仅为青少年提供了一个释放情绪的平台，更帮助他们提升了情绪认知能力，掌握了有效的消极情绪处理方法。
